jeanettechallis

Jeanette är diplomerad SOUND HEALING PRACTITIONER( massage med tibetanska klang-skålar) enligt Peter Hess metod.

Ett bildspel som visar på

den bredd och kunskap

Jeanette Challis har;

MediYoga, Gravidyoga,

rörelse, meditation,

tibetanska klangskålar, m.m.

_________________________________________________

Kurser 2025

MEDIYOGA MED VANDRING PÅ KRETA

Den 25/9 - 2/10

Yoga, vandring, meditation och återhämtning i

grekisk sommarby. Aktiv semester i varm och

solig miljö. Kurs med kreativa inslag.

Anmälan och info: Lendasoasen, Kreta

Obs! Sista anmälningsdag 15/6.

MEDIYOGA OCH VANDRING PÅ OAXEN

Den 16/5 - 18/5 . Kursen genomförd.

Helgkurs som innehåller MediYoga,

vandring i tystnad, breath walking,

meditation med tibetanska klangskålar.

En helg på den natursköna kalkstensön Oaxen.

Några dagar för återhämtning, reflexion och balans.

"Så stärkande, avkopplande och vilsamt. Uppskattade

tystnaden under vandring."

"Kursledaren lyhörd, ödmjuk och bjuder på sig själv."

MEDIYOGA FÖR BYGDEGÅRDENS

MEDLEMMAR PÅ OAXEN.

Onsdagar klockan 18.30-19.30

fr o m den 15/1 t om 19/3 .

Terminsavgift 1100 kronor (954 för kurs oförändrat.

Resterande shablon för höjd elkostnad till bygdegården).

Vårterminens kurs avslutad.

Lokal: Gillet. Anmälan och info yoga@jeanettechallis.se

KLANGMEDITATION MED SOPPMYS.

Skärgårdshandeln, Oaxen

Återkommer till hösten.

Allt du behöver göra är att ligga på yogamattan och ta

emot vibrationerna från
de Tibetanska klangskålarna. En skön stund för balans och

återhämtning.
Efteråt serveras det soppa, kaffe och kaka.
Egen Yogamatta, några finns att låna.

Föranmälan och info: yoga@jeanettechallis.se
400 kr för Klang med soppa per tillfälle. Betala på plats, kontant eller Swish.

Aktuellt

Hitta till Oaxen:

Oaxenfärjans hemsida

Pop Up uppmjukning med avslutande klangmeditation på bryggan på sommaren

Kostar 100/gång.

Vid tillfälle meddelas det via Facebook:

Yoga Klang kreativ Balans

Boka en Individuell Klangmassage behandling.

Förebygger stress, djupavslappnande, ger återhämtning, balans, mobiliserar din egen självläkande kraft.

"Klangmassagebehandling var en ny upplevelse för mig. Med sitt lugna sätt och med hjälp av klangskålarna ledde Jeanette mig till ett avslappnat tillstånd någonstans mellan sömn och vakenhet. Jag upplevde att vibrationerna och klangerna talade med mitt inre och med varandra. Av vissa skålar och placeringar på kroppen blev jag djupt känslomässigt berörd. I slutet av behandlingen, när det var dags att vakna upp kändes min kropp lätt och fri."

Lena Killgren

50 minuter 625kr ink moms.

Friskvårdsberättigad behandling.

För bokning/intresse skicka ett mail så hittar vi en tid. yoga@jeanettechallis.se

...eller klangmeditation som sker i grupp.

Pris och lokal enligt överenskommelse.

Några bilder från en härlig vecka i Lendas, Kreta

MediYoga med vandring september 2024

"Åker hem med glädje i kropp och själ".

""En lärare att rekommendera sju dagar i veckan".

"Lyhörd och inkännande":

"Klangmeditationen var helt underbar, jag bara låg

och togemot."

"Rörelseverk stan var inspirerande, rolig, lekfull, full

av gläje."

"En väl sammansatt kurs som ger mycket för ens välbefinnande."

"Vandring i tysthet var en ny upplevelse som var mycket positiv."

Några röster om tidigare kurser:

"Mitt livs första yoga gör jag hos Jeanette på Oaxen! Oj - det är så skönt

ansträngande på precis rätt sätt för mig! Jeanette leder passen med vänlig,

exakt precision och ger lugna, tydliga instruktioner. Hon påminner om vad

ska göra precis när jag tappar bort mig. Det känns accepterande - allt är ok

- och samtidigt utmanande. Jeanette tar ansvar för hela rummet, hon delar

generöst med sig och är samtidigt välgörande saklig. Under passen och länge

efteråt är hela min kropp glad - full av skratt!

Tack Jeanette - vilken underbar yogaledare du är!"

Maria

”Jag är så glad och tacksam att jag valde att lägga jobbet åt sidan och åka på denna fantastiska helg❤️🙏

Nu är batterierna ngt laddade igen.””

Kristina

Helgen var väldigt inspirerande och intressant. Klangmeditationen var en nyhet för mig. Blev så överraskad att tankar och ord försvann och på något vis gav utrymme för känslorna. Det var en sån befriande upplevelse,kan inte riktigt förklara, men skönt kändes det.”

Marie

Jeanette kan erbjuda:

Terminskurser i Yoga, MediYoga och Gravidyoga, klangmeditation och klangmassage

Olika typer av Workshops med rörelseverkstad/yoga för att lära känna varandra, känna sig själv eller bara göra någonting annat tillsammans för att öka gemenskapen, ha kul, skratta ihop.

Helgkurs/heldag/halvdag eller bara en timmes Yoga ihop för att komma till ro.

Kickoff, Friskvård, utbildningsdag. Hör av dig och vi skapar något tillsammans…

Jeanette kan komma till din arbetsplats som en del i en heldag eller en heldag med MediYoga, Rörelseverkstad och klangmeditation.

Eller varför inte en fest som börjar med klang.