aktuellt

Yoga, vandring, meditation och återhämtning i grekisk sommarby.

Aktiv semester i varm och solig miljö. Kurser med kreativa inslag men även tid för god mat och bad.

Kursbokningar pågår just nu till sommarens och höstens kurs.


MEDIYOGA OCH VANDRING

Lendasoasen, Kreta

Jeanette är diplomerad SOUND HEALING PRACTITIONER( massage med tibetanska klang-skålar) enligt Peter Hess metod. 

Aktuellt

 

Kurser 2022


MEDIYOGA OCH VANDRING

Hösten 2022 den 18/9 - 25/9. 

Plats: Lendas, Kreta. Platser kvar.


Info och anmälan: www.lendasoasen.se 



KLANGMEDITATION MED SOPPMYS.

Återkommer hösten 2022.

110 kr enbart klang, 200 kr för klang med soppa per tillfälle.


Begränsat antal platser. Föranmälan till: yoga@jeanettechallis.se

Plats: Oaxen Art/Skärgårdshandeln, www.oaxenart.se

Betala på plats, kontant eller swish


Mediyoga på Oaxen för bygdegårdens

medlemmar. 

Torsdagar. Återkommer hösten 2022.


Terminsavgift: 954 kronor. Begränsat antal platser.

Lokal: Gillet. Föranmälan och info yoga@jeanettechallis.se.

 

YOGA, KLANG OCH KREATIV BALANS

Den 27/6 - 1/7 2022

Plats: Lendas, Kreta.  Info: www.lendas.nu

Yoga och rörelse i kreativ förening

Yoga, yoga, yoga …yoga är bra men…



















Pop Up uppmjukning med avslutande klangmeditation på bryggan, sommaren 2020. För att säkert återkomma 2022. Kostar 100/gång.

Hitta till Oaxen:

Oaxenfärjans hemsida



Några bilder från en fin vecka i Lendas, Kreta

med MediYoga och vandring,

22 - 28 september 2019.


En väl sammansatt kurs som ger mycket för

ens välbefinnande."

 

"Vandring i tysthet var en ny upplevelse som var

mycket positiv."

 


Några röster om tidigare kurser:


"Mitt livs första yoga gör jag hos Jeanette på Oaxen! Oj - det är så skönt ansträngande på precis rätt sätt för mig! Jeanette leder passen med vänlig, exakt precision och ger lugna, tydliga instruktioner. Hon påminner om vad ska göra precis när jag tappar bort mig. Det känns accepterande - allt är ok - och samtidigt utmanande. Jeanette tar ansvar för hela rummet, hon delar generöst med sig och är samtidigt välgörande saklig. Under passen och länge efteråt är hela min kropp glad - full av skratt!

Tack Jeanette - vilken underbar yogaledare du är!"

Maria


”Jag är så glad och tacksam att jag valde att lägga jobbet åt sidan och åka på denna fantastiska helg❤️🙏

Nu är batterierna ngt laddade igen.””

Kristina


Helgen var väldigt inspirerande och intressant. Klangmeditationen var en nyhet för mig. Blev så överraskad att tankar och ord försvann och på något vis gav utrymme för känslorna. Det var en sån befriande upplevelse,kan inte riktigt förklara, men skönt kändes det.”

Marie



Terminskurser i Yoga, MediYoga och Gravidyoga, klangmeditation och klangmassage


Olika typer av Workshops med rörelseverkstad/yoga för att lära känna varandra, känna sig själv eller bara göra någonting annat tillsammans för att öka gemenskapen, ha kul, skratta ihop.


Helgkurs/heldag/halvdag eller bara en timmes Yoga ihop för att komma till ro.

Kickoff, Friskvård, utbildningsdag. Hör av dig och vi skapar något tillsammans…


Jeanette kan komma till din arbetsplats  som en del i en heldag eller en heldag med MediYoga, Rörelseverkstad och klangmeditation.

Eller varför inte en fest som börjar med klang.

Jeanette kan erbjuda:

Jeanette har bl a haft uppdrag för:

 

Stockholms läns landsting

Friidrottskolan

Dockteatern Tittut

Oaxen bygdegård- Gillet

Stensunds folkhögskola

 Järna Dans & Yoga

Stadsteatern Skärholmen, Stockholm

 

 

Egna yogautmaningar

Artikel i Länstidningen Södertälje om MediYoga via Zoom.


Jeanette berättar om nya sätt att utöva MediYoga under Coronapandemin.




Foto: Mattias Holgersson